Caroline Debons

Sun n Moon

Bienvenue dans mon univers !

Je suis Caroline, une passionnée de l'humain, et j'ai créé l'espace Akasha, un lieu de santé ouvert à tous, concrétisant ainsi un rêve nourri depuis de nombreuses années.

Je suis profondément convaincue que la prévention des maladies par une bonne hygiène de vie est essentielle. Mon expérience passée dans le domaine financier, où le stress et les objectifs financiers prenaient le pas au détriment de ma santé, a eu des conséquences sur mon bien-être physique.

Cette expérience m'a amenée à réfléchir sérieusement à ma qualité de vie et m'a incitée à entreprendre un cheminement personnel vers une nouvelle voie. Initialement centrée sur ma propre transformation, cette démarche s'est rapidement muée en un désir de partager mes découvertes et mes enseignements avec les autres.

J'a débuté cette transformation en pratiquant le yoga, Ca été une révélation pour moi, une véritable reconnexion avec moi-même. Cette pratique m'a permis d'acquérir une conscience nouvelle et qui a provoqué des changements profonds dans ma vie.

J'ai décidé d'entreprendre une formation de professeur de yoga en Suisse, un parcours de quatre années qui m'a ouvert les portes vers une vision holistique de la santé. J'ai réalisé que nous ne sommes pas seulement un corps physique, mais que notre bien-être englobe l'ensemble de notre être pour nos différents corps.

Cette formation m'a ouvert les yeux sur un nouveau monde, me révélant que mon approche se devait d'être holistique. J'ai alors complété ma formation en nutrition, convaincue que notre alimentation joue un rôle crucial dans notre bien-être.

Parallèlement, j'ai exploré plusieurs techniques de massage, car je crois en la reconnexion au corps par le toucher conscient.

Pourtant, je ressentais qu'il me manquait encore quelque chose : une authenticité profonde. En 2023, je suis partie en Inde à la recherche de cette authenticité et d'une voie spirituelle plus épanouissante. À mon retour, riche de cette expérience et de compréhensions supplémentaires, j'ai fondé l'espace Akasha. Ma vision de l’humain était plus claire et pour pouvoir vous accompagner sur tous les plans de l’être, il me manquait la base, le pilier essentiel à mon approche holistique. J’ai donc débuté une formation en naturopathie pour avoir une compréhension encore plus pointue de l’être humain.

Aujourd'hui, je propose une gamme variée de soins adaptés aux besoins individuels. Mon approche est imprégnée de ma sensibilité et de tout mon cœur, afin que vous vous sentiez en sécurité lors de ce voyage intérieur que je vous propose.

Si mon parcours vous inspire, envolez-vous pour un magnifique voyage à travers mes différents soins ci-dessous.

Mes offres de Yoga

Le yoga a des bienfaits physiques, physiologiques mais également sur le mental. Il permet d’harmoniser tous nos corps et de se sentir mieux dans nos baskets. Les effets et possibilités sont infinis. Le Yoga n'est pas qu'une pratique sur le tapis (asana) mais bien plus, il s'agit d'un art de vivre, une phylosophie. C'est cette approche du yoga que j'enseigne. Selon vos besoins nous aurons des pratiques physiques dans le mouvement (asana), des techniques de respiration (pranayama), de la médiation ou simplement de la relaxation. Si vous désirez cibler une problématique, un accompagnement personnalisé, c’est avec plaisir que je vous accompagne dans cette démarche, à l’aide d’exercice personnalisé sorti de mes différentes techniques et à votre rythme.